B2b

Helicobakter pylori

Eskimosi są na pewno przykładem ludzi bardzo zdrowych, a wszystko właśnie dlatego, że przyjmują dziennie duże ilości kwasów omega-3. Powinniśmy zmienić nasze przyzwyczajenie żywieniowe i unikać na przykład jedzenia ryb z puszek oraz takich konserwowych, gdyż przeważnie podczas pakowania zostają one odtłuszczane, przez co nie posiadają odpowiedniej ilości kwasów omega-3. Starajmy się też spożywać jak najwięcej ryb, najlepiej z zbiorników naturalnych, a nie specjalnie przygotowanych hodowlanych, gdyż ryby żyjące w tych pierwszych przynoszą naszemu organizmowi o wiele większe korzyści.

Algi możemy dodatkowo podzielić na kilka gatunków tudzież podrodzajów, z których każdy wpływa na pracę i wspomaga inną część naszego organizmu. Na przykład algi z gatunku Fucus Vesiculosus wspaniale oczyszczają nasz organizm jednocześnie wpływając na znaczną poprawę przemiany materii, do tego zapobiega licznym chorobom jak i nadwadze.
Algi ogólnie wpływają na poprawę funkcjonowania naszego organizmu i są idealne jako suplementy naszej diety. Pomogą nie tylko schudnąć, ale jednocześnie utrzymać wagę poprzez powodowanie uczucia sytości (nie odczuwanie głodu).


zielona - jest to dieta oczyszczająca. Wpływa na trawienie oraz reguluje ciśnienie krwi. Jedz: ciemne mięso helicobakter pylori np. z indyka, orzeszki pistacjowe, fasolę, warzywa o ciemnozielonych liściach, jak botwina czy szpinak, cukinię ogórki, bazylię, miętę. Unikaj: tłuszczy zwierzęcych np. mięso i wędliny oraz roślinnych, np. olej Dieta błękitna - jest to dieta uspokajająca, polecana osobom, które mają problem z grą naczynioruchową. Pomaga przy nadmiernym zatrzymaniu Autorka efektowna ciekawie oznajmia dobre harmonogramy.